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講師簡介:
徐文兵,著名中醫專家,出身中醫世家,畢業于北京中醫藥大學。先後師從裴永清教授,研修《傷寒雜(zá)病論》及臨床應用;師從周稔豐教授,學習五禽戲、病氣診斷;師從蘇有餘先生,學習研修内丹功法;師從馬世琦先生,研修形意拳。熟習中藥、經絡、腧穴的形、氣、性、用,以及組方配伍。現(xiàn)爲北京厚樸中醫學堂堂主,北京禦源堂、平心堂中醫門診專家。多次受邀在北京電視台講授安康學問;擔任中國氣候頻(pín)道《四季養生堂》欄目長期主講嘉賓;受著名掌管人梁冬之邀,作客中央人民廣播電台,主講《重新發現(xiàn)中醫太美之黃帝内經》;著有《字裏藏醫》等。
内容引見(jiàn):
DVD 1
01 春困之謎
02 夏季子年覺
03 秋分話(huà)睡眠
04 冬天睡火(huǒ)炕
05 失眠早醒
06 入睡艱難
07 呼吸睡眠障礙
08 卧室與卧具
DVD 2
01 多夢
02 肝夢
03 心夢
04 脾夢
05 肺夢
06 腎夢
07 睡眠姿勢
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